Publié le 17 juillet 2026 par Eloïse

Si vous avez la chance de passer quelques jours à Marseille, vous ne risquez pas de vous ennuyer une seule seconde ! Ce n’est pas pour rien si la cité phocéenne reçoit chaque année de nombreux visiteurs. Activités sportives, culturelles et moments de bien-être, découvrez les meilleures options pour animer vos journées.

Vous offrir une parenthèse bien-être

Avec toutes les activités que nous avons sélectionnées pour vous, le soir venu vous aurez besoin d’une pause bien-être pour recharger vos batteries. En la matière, Marseille regorge de salons de massages et de centres de spa pour profiter d’un moment de détente dans un spa ou un hammam.

Certains centres de soins possèdent une vue imprenable sur le littoral et proposent des séances bien-être avec des produits provençaux (huile d’olive, sel marin, lavande…) qui rendent cet instant inoubliable.

Cette expérience agréable nécessite tout de même d’être réservée à l’avance et donc de prendre le temps de comparer les différents établissements de soins avant de prendre rendez-vous. Pour faciliter votre recherche, consultez la sélection de spa à Marseille à réserver chez sport-decouverte.com.

Vivre des sensations fortes

Les environs de Marseille sont propices à vivre des sensations intenses faites de montées d’adrénaline et de vertige. Le littoral a un visage fascinant vu par la mer. Embarquez sur un jet-ski, un kayak, un paddle ou un bateau à voile pour le découvrir à votre propre rythme. Le Parc national des Calanques possède aussi des fonds marins d’une grande richesse qui font le bonheur des amateurs de plongée.

 

Dans la région, vous pouvez aussi prendre de la hauteur et vous initier à l’escalade sur les falaises des calanques ou survoler la côte à bord d’un hélicoptère de tourisme. Et comment parler de Marseille et des sensations fortes sans évoquer le célèbre circuit du Castellet où vous pouvez prendre le volant de voitures sportives de renom le temps de quelques tours de piste.

 

Faire quelques visites du patrimoine marseillais

Cette ville peuplée depuis l’Antiquité possède un patrimoine historique, culturel et architectural très riche.

Commencez par parcourir le Vieux-Port, véritable cœur économique et culturel de la ville depuis toujours, avant de rejoindre le quartier du Panier où l’architecture provençale colorée côtoie des œuvres du street art originales. Il s’agit d’une ambiance typiquement marseillaise où l’ancien se mêle harmonieusement au moderne. Le fort Saint-Jean et le Mucem vous accueillent pour vous permettre de mieux comprendre l’histoire et la culture méditerranéennes de la cité phocéenne.

La basilique Notre-Dame de la Garde, mieux connue sous le nom de Bonne Mère et construite au XIX ème siècle, surplombe le littoral et vous ouvre une vue imprenable sur la Méditerranée.

Ces sites historiques complètent un patrimoine naturel exceptionnel composé principalement des îles du Frioul et des fameuses calanques qui vous permettent de faire des pauses paisibles dans les criques sauvages au creux des falaises battues par le clapotis des eaux turquoise de la Méditerranée.

Goûter aux saveurs méditerranéennes

La cuisine marseillaise reflète l’histoire maritime et les influences provençales de la ville, avec des recettes généreuses où les poissons, les produits du terroir et les saveurs du Sud occupent une place importante. Parmi les incontournables à déguster pendant votre séjour, ne ratez pas une occasion de goûter à :

  • La bouillabaisse : plat emblématique à base de poisson, de croûtons, de rouille à l’ail et de pommes de terre.
  • Les pieds et paquets : spécialité traditionnelle à base de pieds d’agneau et de tripes farcies mijotées.
  • Les panisses : préparations à base de farine de pois chiche qui se dégustent souvent à l’Estaque.
  • Les chichis frégis : de longs beignets sucrés parfumés à la fleur d’oranger, parfaits pour une pause gourmande.
  • Le pastis : boisson anisée bien connue qui fait partie des rituels marseillais à l’heure de l’apéritif. Accompagnez ce moment convivial de quelques tartines de tapenade, d’aïoli ou de navettes sucrées pour compléter la pause gourmande.

Un séjour dans la cité phocéenne est une opportunité pour plonger vraiment dans la culture provençale dans tout ce qu’elle a d’authentique et de chaleureux.